BICICLETA
O Dia Mundial da Bicicleta promove um meio de transporte sustentável, democrático e saudável. É um convite para todos, de crianças a idosos, colocarem a bike na rotina!
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Andar de bicicleta fortalece os músculos, melhora o fôlego, protege o coração e ajuda no emagrecimento. É uma atividade de baixo impacto e alta eficiência!
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Pedalar reduz o estresse, melhora o humor e ajuda a combater a ansiedade e a depressão. É um exercício que também cuida da sua saúde mental.
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A bike é inclusiva. Crianças desenvolvem coordenação e equilíbrio, adultos mantêm o condicionamento físico e idosos ganham autonomia. Que tal colocá-la na sua rotina?
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A bike é um transporte limpo: não polui, não faz barulho e ainda ajuda a reduzir o trânsito.
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Quer começar? Escolha a bicicleta certa para o seu tamanho e o circuito. Não esqueça os equipamentos de segurança e coloque já o corpo em movimento!
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Encontre sua bike ideal
Pronto para colocar a bicicleta na rotina? No blog da Sportbay, encontre vários conteúdos para pedalar com segurança. Garanta tudo o que você precisa no site!