Você pode não saber o que é selim de bicicleta, mas já está familiarizado com os termos “assento”, “banco” e “coxim”. Todos se referem à parte da bicicleta em que o ciclista se senta.
O selim da bike é responsável pelo sustento do corpo do ciclista. Ele é composto por sapata e enchimentos, que dão design a ele, para proporcionar conforto e performance entre as pedaladas.
A seguir, tire dúvidas como “qual é a função do selim?”, “existe mais de um tipo de selim?” e “qual o melhor selim para bike?”, para fazer a escolha certa de acordo com suas necessidades.
O que é selim de bicicleta e qual é a função principal dele?
O selim de bicicleta corresponde ao assento. A principal função é sustentar o corpo do ciclista, proporcionando conforto e desempenho entre as pedaladas.
Quais partes compõem o selim?
A composição do selim inclui cinco partes principais:
- carris ou trilhos: para fixação e ajuste no canote;
- base: confere forma e flexibilidade ao selim;
- acolchoado: camada de espuma para aliviar a pressão;
- capa: material que reveste o banco da bicicleta;
- corte: um tipo de recorte no centro da peça para aliviar a pressão no períneo.
Como o design do selim influencia o conforto e a performance do ciclista?
O design do selim deve oferecer apoio aos ossos que ficam em contato com ele, aliviar a pressão na região do períneo e evitar lesões. Existem modelos que garantem mais liberdade de movimento e são propícios para longos trajetos.
Quais são os principais tipos de selim e para que cada um serve?
Para entender o que é selim de bicicleta, saiba que existem diferentes tipos, desenvolvidos para atender às necessidades de cada modalidade e ciclista:
- selim de mountain bike (MTB): mais curvado, com o nariz longo e acolchoamento intermediário;
- selim de estrada (road): mais estreito e leve para otimizar as pedaladas;
- selim confort: mais largos e com bastante acolchoamento para longos percursos;
- selim com gel: tem camadas de gel no acolchoamento para absorver mais impacto e gerar conforto;
- selim cut-out: possui corte ou rebaixo na parte central para aliviar a pressão da região perineal.
Como determinar o tamanho do selim?
O tamanho do selim é determinado pela largura dos ossos ísquios. Geralmente, as lojas especializadas possuem um equipamento para fazer a medição, mas também é possível obter as medidas em casa: basta sentar-se em um pedaço de papelão ondulado para marcar a distância entre os ossos. Depois, adicione de 2 a 3 cm à medida.
Por que o selim da bicicleta deve ficar tão alto?
O selim deve ficar alto para a perna do ciclista ficar quase esticada quando o pedal estiver na posição mais baixa, fazendo uma leve flexão. Caso ele esteja muito baixo, e os joelhos fiquem muito flexionados, há sobrecarga e redução do desempenho ao andar na bicicleta.
Como determinar a largura e o comprimento ideais do selim para biótipo e estilo de pedalada?
A largura ideal do selim deve apoiar bem os ossos dos ísquios, sem causar muito atrito nas coxas. O comprimento varia: se for mais longo, oferece mais mobilidade para o ciclista. Se for curto, é indicado para posições fixas de MTB ou triatlo.
O que significa selim “anatômico”, “ergonômico” e “com corte central”?
Para saber o que é selim de bike anatômico, tenha em mente que ele se adapta ao corpo do ciclista. O ergonômico foca no conforto e na prevenção de lesões. Já o com corte central alivia a pressão da região perineal.
Quais materiais de cobertura e enchimento afetam peso, durabilidade e conforto?
Cada material afeta a leveza, a durabilidade e o conforto, conforme o tipo de pedal. A espuma é firme, leve e ideal para longas distâncias. O gel absorve melhor os impactos, mas tende a ser mais pesado. O kevlar é uma fibra leve e resistente ao calor, aumentando a resistência ao desgaste.
Como ajustar corretamente a altura, a inclinação e o avanço do selim no canote?
O selim deve ser ajustado em uma altura que mantenha levemente o joelho flexionado. O ajuste do canote deve manter o calcanhar no pedal em um ponto mais baixo. Já a inclinação varia conforme o tipo de bike. O recomendado é de 1º a 3º para bicicletas rígidas e de estrada, e de 3º a 5º para modelos com suspensão ou ciclistas com problemas na região perineal.
Quais sinais indicam que o selim está desgastado ou inadequado e precisa ser substituído?
Os sinais mais visíveis de selim desgastado são: rachaduras na capa, gel e/ou espuma cedendo e deformações no enchimento. Dores constantes e dormência ao pedalar indicam que o selim está inadequado para uso.
Como escolher selim para diferentes modalidades?
Para mountain bike (MTB), o selim deve ser mais curvado, com acolchoamento médio. Para estrada, mais estreito e leve. Para uso urbano, mais largo e acolchoado. Para o cicloturismo, largo e com gel.
