Como saber o tamanho ideal da bicicleta? Conheça as medidas!

As pessoas adquirem bicicletas para diferentes fins: corrida, ciclismo na estrada, MTB, turismo ou deslocamento no dia a dia. Seja qual for o motivo que você tem para comprar uma bicicleta, é essencial procurar entender como saber o tamanho ideal da bicicleta. Essa é a missão da Sportbay agora! 

Saber o tamanho é importante para que você obtenha a bicicleta perfeita. Neste artigo, você descobrirá os diferentes tamanhos de bicicleta, de acordo com a idade e a numeração dos aros. A maneira mais adequada de aumentar o prazer de pedalar é possuir uma bicicleta que se ajuste perfeitamente a você. 

Qual a importância do aro e do quadro?

Para saber o tamanho ideal da bicicleta, é crucial entender a importância do aro e do quadro, sendo este último considerado um dos principais elementos de uma bicicleta. É no quadro que outros componentes e rodas são fixados. Geralmente, sua formação engloba um triângulo principal e dois traseiros.

O aro tem relação com as rodas da bicicleta. Quando pesquisamos como saber o tamanho ideal da bicicleta, o aro é protagonista nos resultados das buscas. Podemos encontrar o tamanho do aro na lateral dos pneus, em alto-relevo. Por exemplo, verificamos o número 24’’ em modelos para adolescentes e 26’’ para adultos

Tamanho ideal por altura e idade

Apesar de não ser uma regra rígida — pois a altura, a idade, o aro e o quadro podem variar de pessoa para pessoa —, é possível encontrarmos alguns padrões quando pensamos no aro de bicicleta por idade. Para crianças de dois a quatro anos, com 89 cm a 107 cm de altura, o aro recomendado é o 12.

E a bicicleta aro 20, é para qual idade? Para crianças de quatro a seis anos, com 96 cm a 123 cm de altura, o aro recomendado é o 16; para crianças de seis a oito anos, com 109 cm a 142 cm de altura, o aro recomendado é o 20. 

Para crianças de 8 a 11 anos, com 120 cm a 155 cm de altura, a bicicleta com tamanho ideal é de aro 24. Já para pessoas de 12 anos em diante, com 155 cm ou acima, o aro recomendado é a partir de 26.

Tamanho do selim e as bicicletas de estradas

Além do tamanho ideal de bicicleta por altura, é possível encontrá-lo de acordo com a modalidade. Nesse sentido, as bicicletas de estrada são tradicionalmente dimensionadas pelo tamanho do tubo do selim. Essa é a distância da parte superior do tubo do assento até o centro do suporte inferior. 

No entanto, essa não é a única dimensão à qual você deve prestar atenção ao dimensionar sua bicicleta. A medida do tubo superior junto ao comprimento do tubo inferior e o alcance do guidão são importantes para determinar o ângulo de suas costas enquanto você está pedalando. 

Quando buscamos como saber o tamanho ideal da bicicleta, para alguns ciclistas, é benéfico ficar mais curvado na bicicleta, de modo a desfrutar de mais aerodinâmica. Para ciclistas casuais, um ângulo menos agressivo significa mais quilômetros pedalados com menos dor nas costas.

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O tamanho da bicicleta para MTB

Para quem é mais radical, o tamanho de bicicleta ideal para MTB é diferenciado. No MTB, você precisa de um modelo ergonômico que se ajuste ao seu corpo, porque você pode atravessar trilhas em condições perigosas. 

Por isso, ao pesquisar como saber o tamanho ideal da bicicleta para MTB, lembre-se que, ao pedalar, quando seu pé pisa fundo, a perna deve se curvar ligeiramente. Idealmente, sua perna deve estar de 80 a 90% estendida, a fim de que você possa pedalar com toda a força dos músculos da perna para subir terrenos acidentados.

Ajuste o guidão

Além de saber o tamanho da bicicleta ideal, é importante conhecer um pouco sobre o guidão. Uma bicicleta à qual seu corpo se encaixa corretamente tem o guidão ajustado. Quando posicionado incorretamente, você pode sofrer de dor nas costas, dor no pulso e desconforto no ombro devido à tensão.

As bicicletas de corrida ou de turismo apresentam o guidão com a largura de seus ombros. As bicicletas de estrada têm os guidões posicionados abaixo da parte superior do selim. Uma mountain bike tem um guidão ainda mais baixo para criar um centro de gravidade maior.

Sportbay: sua bicicleta do seu jeito!

Sua bicicleta deve se encaixar ao seu corpo de maneira que você se sinta confortável ao pedalar. Se você se sentar muito para a frente, seus joelhos podem começar a doer. Dormência também é um sintoma de que algo está errado com o tamanho da bicicleta. Então, fique alerta! 

Se você é mulher, o design de uma bicicleta feminina geralmente leva em consideração o quadro estreito. Porém, isso não significa que você deve andar de bicicleta feminina se seu corpo for maior ou se você se sentir mais confortável com uma bicicleta maior. 

Na Sportbay, você encontra bancos, guidões, selins, garfos e quadros. Garanta que sua bicicleta tenha peças que se ajustem perfeitamente ao seu corpo. Além disso, você tem acesso a um catálogo repleto de acessórios e equipamentos de segurança. Confira agora nossas promoções e condições exclusivas.

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